La glándula pineal produce melatonina, la hormona del sueño.
Por qué es cierto
La glándula pineal, situada en el centro del cerebro, produce melatonina, una hormona que regula el ciclo sueño-vigilia. La producción aumenta por la noche y disminuye durante el día, ayudando a regular el ritmo circadiano.
Fuente: NIH
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